воскресенье, 28 июня 2015 г.

пятница, 26 июня 2015 г.

Всегда находи силы подняться


Падать — часть жизни, подниматься на ноги — ее проживание. 
Быть живым — это подарок, а быть счастливым — это ваш выбор.
Ошо


суббота, 20 июня 2015 г.

Меняйте свою жизнь, ведь все перемены только к лучшему!


1. Читайте книги

Это поможет предотвратить деградацию вашего мозга, и наполнит его новыми словами и выражениями. Вы научитесь формулировать свою речь, приобретете способность принимать взвешенные, правильные решения, завоюете авторитетность в кругу друзей и знакомых.

здоровый образ жизни

2. Изучайте иностранные языки

Изучение иностранного языка поможет поднять вашу собственную самооценку, дает огромнейшее преимущество при поиске достойной, перспективной и высокооплачиваемой работы. На просторах интернета уже давно предостаточно бесплатного материала для изучения иностранных языков. Обязательно этим займитесь!

четверг, 18 июня 2015 г.

Присядь со мной.... мы просто помолчим...

Услышьте то, о чём она молчит - Душою, Сердцем, только не ушами. 
Ведь к этой тайне есть свои ключи: Она молчит, но говорит… ГЛАЗАМИ...

Крикни - услышит любой, прошепчи - услышит ближайший, и только любящий услышит о чем ты молчишь...

То, что ты ищешь, тоже ищет тебя

Пауло Коэльо, как никто другой, умеет помочь взглянуть на жизнь под другим углом, найти великое в малом, посмотреть на жизнь с оптимизмом и найти в себе силу любить.

Случается иногда, что жизнь разводит двоих людей - только для того, чтобы показать обоим, как они важны друг для друга.

Улыбайтесь чаще и жизнь будет дарить Вам радостные события


Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно... 
Кто-то может влюбиться в твою улыбку!...


Если Вы сейчас улыбнулись,
я рада!


воскресенье, 14 июня 2015 г.

Системы очистки воды. И только c eSpring получаем воду с информацией на здоровье

   
Система очистки eSpring
Прессованный активированный уголь
Преимущества: Лучше, чем фильтры кувшинного типа (гранулированный уголь), потому что в них вода образовывает «каналы», снижающие эффективность очистки.
Выгоды: eSpring удаляет более 140 загрязняющих веществ (свинец, ртуть, радон). Идеально чистая, прозрачная и качественная вода, обладающая лучшим вкусом. В отличие от фильтров обратного осмоса, питательные вещества остаются в воде (кальций, магний, фтор).
Ультрафиолетовая лампа
Преимущества: Лучше, чем фильтры без УФ-лампы, потому что они не удаляют все вирусы и бактерии. Лучше, чем кипячение, потому что кипячение уничтожает бактерии, при условии, что вода кипятится не менее 20 минут.
Выгоды: УФ-лампа уничтожает 99,99% вирусов, бактерий и микроорганизмов. Обеспечивает полную безопасность на всем сроке использования. Чистая вода – это здоровье, отличное самочувствие и прекрасный внешний вид!

Секрет успеха в наших мыслях и действиях



Что нас не убивает, то делает сильнее. Преодоление трудностей дает поистине бесценный опыт, закаливает нашу душу и характер. Мы становимся мудрее, выносливее, устойчивее к стрессам. 

Ведь сильными не рождаются, сильными становятся.

Не бойтесь и не ленитесь, всегда помните, что все кризисы заканчиваются, и от того, какие выводы вы сделаете, будет зависеть ваша жизнь после кризиса. 

Задавайте себе вопросы и находите на них ответы: упасть или подняться, выиграть или проиграть,   мыслить или паниковать.                                                                                                                                                                         

суббота, 13 июня 2015 г.

Вместе нам все по плечу!

Вам не надо быть гением в ведении переговоров и обладать выдающимися математическими способностями.
 Единственное, что вам необходимо, - это желание, решимость, энтузиазм и действия! ( Р. Кийосаки "Бизнес 21 века")

пятница, 12 июня 2015 г.

Значение БАДов для рациона питания

С детства мы знаем, что фрукты и овощи полезны для здоровья, так как богаты витаминами и минералами.

Но мало кому известно, что в плодах есть еще и фитонутриенты - натуральные питательные вещества, которые защищают организм от воздействия окружающей среды. 


- К концу XX века ученые пришли к тому, что фитонутриенты необходимы так же, как и витамины. Витамины ведь открыли в начале XX века, и фактически он весь прошел под знаком витаминов, они были очень хорошо изучены, практически были преодолены все болезни, связанные с дефицитом витаминов. Ну кто помнит, что такое цинга? Поэтому в конце XX века обратили внимание на фитонутриенты. Когда стали изучать избирательные дефициты, оказалось, что есть вещества, более сложные по своей химической структуре, чем витамины, но не менее значимые в нормальном функционировании организма. Самое главное, что фитонутриенты не могут быть синтезированы организмом человека, так же, как и витамины.

среда, 10 июня 2015 г.

Только любовь делает нас счастливыми!

Чтобы лёд растаял, нужно долго дышать на него. Так и в каждого человека нужно без меры вкачивать Любовь.
Щедро и не ожидая ничего взамен.
Когда ждёшь чего-то взамен, твои руки становятся ледяными и уже не растапливают лёд, а сами пытаются о него согреться.   Йозеф Эметс

понедельник, 8 июня 2015 г.

16 жизненных советов, которым не учат в школе

1. Не стойте в стороне, когда дело касается Вашей судьбы.

2. Держите себя в руках. Истерика еще никого не делала умнее и красивее.

3. Будьте смелым и скромным одновременно. И в поступках, и во внешнем облике, и в словах.

4. Определяйте, когда шутка уместна, а когда — нет. И умейте «притормозить» с юмором, когда обстоятельства требуют серьезности и сдержанности.

5. Жестикулируйте изящно.

6. Говорите твердое «да» и твердое «нет», когда это нужно. Не идите за толпой, не прогибайтесь под авторитеты и не пытайтесь быть как все. Ваши «да» и «нет» должны звучать от имени вашего здравого смысла, а не от имени ваших страхов, неуверенности в себе и чьих-то прихотей.


Мы становимся слепыми к тому, что видим каждый день. 
Но каждый день разный, и каждый день является чудом. 
Вопрос только в том, чтобы обратить внимание на это чудо.
Пауло Коэльо




пятница, 5 июня 2015 г.

Бренд eSpring - идеально качественная вода и при этом экономия денег!

                                            Система очистки eSpring

Прессованный активированный уголь

Преимущества: Лучше, чем фильтры кувшинного типа (гранулированный уголь), потому что в них вода образовывает «каналы», снижающие эффективность очистки.

Выгоды: eSpring удаляет более 140 загрязняющих веществ (свинец, ртуть, радон). Идеально чистая, прозрачная и качественная вода, обладающая лучшим вкусом. В отличие от фильтров обратного осмоса, питательные вещества остаются в воде (кальций, магний, фтор).

Ультрафиолетовая лампа

Преимущества: Лучше, чем фильтры без УФ-лампы, потому что они не удаляют все вирусы и бактерии. Лучше, чем кипячение, потому что кипячение уничтожает бактерии, при условии, что вода кипятится не менее 20 минут.

Выгоды: УФ-лампа уничтожает 99,99% вирусов, бактерий и микроорганизмов. Обеспечивает полную безопасность на всем сроке использования. Чистая вода – это здоровье, отличное самочувствие и прекрасный внешний вид!

среда, 3 июня 2015 г.

Сила воды

Употребление достаточного количества жидкости поддержит Вас в любых целях, хотите ли Вы похудеть, предотвратить спортивные травмы или восстановиться после болезни.

Достаточно – это сколько?

Европейское агентство по безопасности продуктов питания рекомендует женщинам выпивать примерно по восемь 200мл стаканов воды в сутки, а мужчинам – по десять.

Но перед тем, как запомнить волшебное число 8 или 10, примите во внимание свой образ жизни. Количество жидкости, которое требуется человеку, зависит от ряда факторов: веса, окружающей среды, количества и интенсивности физической нагрузки. Чем больше Вы потеете, тем больше нуждаетесь в компенсации потери жидкости. Чем выше Ваш индекс массы тела, тем больше Вам нужно пить.

Ключевой элемент Вашей диеты

Кожа лица – красноречивое отражение болезней внутренних органов


Всем знакома старинная примета: выскочил прыщик на носу – кто-то влюбился. На самом деле появление такого недостатка и вправду имеет отношение к сердцу, но не в плане нахлынувших чувств.
 Появление прыщика на носу может сигнализировать о сбое в работе сердца. Все проблемы внутренних органов тут же отражаются на состоянии кожи. Читайте в статье о том, как определить состояние организма по недостаткам на коже лица.
Зоны 1 и 3: возникшие недостатки на коже лица в этих зонах могут свидетельствовать о нарушениях в работе мочевого пузыря и пищеварительной системы.
Что делать? Следует пить как можно больше обычной чистой воды и пересмотреть свое питание.

    Зона 2: в таком случае скорее всего присутствуют проблемы с печенью. Кроме того, недостатки в  этой  зоне могут появляться вследствие аллергии.
Что делать? Постарайтесь ограничить потребление алкогольных напитков, откажитесь от тяжелой  пищи.

вторник, 2 июня 2015 г.

Интересные факты о Системе очистки воды eSpring

Знаете ли вы? Интересные факты о Системе очистки воды eSpring

Система очистки воды eSpring является
результатом 30-летних исследований   в сфере очистки воды. 

Она была разработана инженерами и
учеными, которые  являются
обладателями более 270 патентов в сфере  очистки воды.


eSpring – бренд № 1 в мире по продажам домашних систем очистки воды.


Система очистки воды eSpring была впервые запущена в продажу в 2002 году, и за 1 год по всему миру было продано более 4 млн систем. Очищенной ими воды достаточно для

 наполнения более 8000 олимпийских бассейнов (2 498 372 л в каждом).
 С 2014г.  этот уникальный продукт доступен  в России!

понедельник, 1 июня 2015 г.

Ваша жизнь расписана по часам




01.00 Большинство из нас уже спят, пройдя через все фазы сна, и мы можем легко пробудиться от малейшего шума. Если кто-то в это время работает, он чувствует себя очень утомительно.

02.00 Наша печень использует это время для того, чтобы интенсивно перерабатывать необходимые организму вещества: тело подвергается своего рода "большой стирке". Если вы все еще продолжаете работать, не пейте в это время чай, кофе, спиртное. Можно позволить себе лишь стакан воды или молока. Но лучше всего позволить себе спать: именно в этот час активизируются "вредные" гормоны.

03.00 Тело отдыхает, и физически мы полностью истощены, у нас самое низкое давление крови, пульс и дыхание - самые медленные. Время самого крепкого сна, сознание отключилось.